Моё материнство началось более 12 лет назад, и могу сказать, что этот путь многогранен, он меня многому научил. Помню, с рождением первого сына, я осталась один на один со своими страхами и тревогой, никакие «да, прекрати, всё будет хорошо» не действовали. Мамы слишком много от себя требуют, сами придумали, сами поверили, а когда не могут этой «идеальности» достичь, приходят к выгоранию и депрессиям.
Прожив этот опыт четырежды, я бы себе тогда сказала:
1. Трансформации и тела, и души - это нормально, наблюдай и принимай всё, что с тобой происходит. Благодарность себе и своему телу за невероятный и волшебный период.
2. Ты не нуждаешься в нравоучениях, тебе просто нужна поддержка. Не стесняйся расставлять границы или просить о помощи.
3. Ты не должна быть правильной и удобной кому-то, прежде всего ты и твоё состояние. Разрешай себе проживать разные эмоции - плачь, смейся, грусти, сочувствуй сама себе, просто уважай свои чувства.
4. Чувствуй, люби, танцуй, гуляй, пей кофе, ешь круассаны, не думай о лишнем весе (подумаешь о нём чуть позже).